nasze zdjęcia

Hehe brutus, pamietasz to Ja mialem dwa rodzjae mlotka -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] formy, a nie z Ciebie. Co do osób, w których poziom inteligencji śmiemy wątpić, również nie chodziło o Ciebie - lecz pewnych osobników, którzy ujawnili się w dziale "nasze zdjęcia" (wejdź tam i poszukaj postu "nie powstrzymacie już tego" albo jakoś tak, a będziesz wiedizał o co chodzi). Raz jeszcze przepraszam za zaistniałą [...]

nie mam czasu juz jak wroce z mielna to moze cos jeszcze wrzuce ale stali bywalcy nasze zdjecia juz to widzieli...

Mam podobne pytanie,bo ja wsumie jem wszystkie zrodla bialka... Jajeczkaaaaaa MNiam ! Tunczyk ! mam pelen zapas Ser bialy chudy...troche sie przejadl Piers o Taaaaaak ! Rybki Jamijami Ale co tam..nie o to chodzilo Mam pytanie jak wy uzupelniacie dzinne zapotrzebowanie na bialko... Np. Napiscie mi jak mam w pelni pokryc zapotrzebowanie na 160 [...]

Czy ktos potrafi odpowiedziec na moje pytanie ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Dzieki MisOO Pytalem Kain o to jak z produktow spozywczych dostepnych w domu (Wczesniej kupionych Heheh) Miec 160 gram bialka... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Ciastuś ,ale mi chodzilo o konkretne porodukty -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Ja mysle, ze to dobra propozycja. W koncu to jest forum sportowe i skoro przedmowcy agrumentuja koniecznoscia specjalizacji dzialow to bylby to dobry krok. Oczywiscie trzeba by jeszcze dobrze przemyslec jak to zrobic (np. mozna by bylo zostawic 2-3 najpopularniejsze dzialy - powiedzmy szatnie, humor i nasze zdjecia, a reszte przerzucic).

Ankietka juz jest "ready" -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

A ten napis umiescilibysmy np. w tym okienku gdzie sie klika na obrazek Znaczy ten znak zapytania Kumacie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

THX -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Hhehehehee -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Spoko... Thx za SGi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Warto odwiezyc... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Czas podbic... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh. Watpie,czy to przejdzie... Juz tak dlugo to tutaj jest,a odezwy zadnej... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

BONG ! Do gory -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Czekamy. Jak nie potrafisz wkleic to przeczytaj posta podwieszonego "Zdjeciowy FaQ" -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-